Porotos tórtola, es una variedad de frijol nacional. Se puede usar para distintas recetas.
Propiedades y beneficios de porotos blancos :
- Buena fuente de fibra dietética, otorgando una sensación de saciedad prolongada.
- También contienen minerales esenciales para nuestro organismo como el hierro, necesario para transportar oxígeno a todo nuestro cuerpo
- Aporta fósforo y zinc.
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