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Garbanzos

Garbanzos, son un alimento versátil, presente en multitud de preparaciones culinarias, además de ser un alimento importante en la dieta mediterránea.

Propiedades y beneficios de Garbanzos :

  • Contiene vitaminas del grupo B (B1, B2, B3 y B6), ácido fólico y vitamina E
  • Aporta calcio, hierro, magnesio, potasio y fósforo

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