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Semillas de Zapallo

Las semillas de zapallo  se obtienen, naturalmente, del interior de las calabazas, conocidas también como calabaza, calabacín o zapallo.

Propiedades y beneficios de Semillas de zapallo:

  • Buena fuente de proteínas y minerales, entre los que se destacan el calcio, el zinc y el magnesio que son los encargados de mantener los huesos sanos y fuertes
  • Grasas insaturadas
  • Vitaminas, minerales y compuestos bioactivos.
  • Contienen ácidos grasos, omega 3 y omega 6
  • Protegen al corazón ya que reducen el colesterol malo y aumentan el bueno.

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